Na skróty:
Polecamy:
Licznik odwiedzin:
ROZMAWIALISMY NA TEMAT DEPRESJI
12 maja gościem w naszej szkole był dr nauk medycznych specjalista psychiatrii oraz psychoterapeuta Jerzy Olas, który prowadzi cykliczne warsztaty na tematy zdrowia psychicznego. W ostatnim spotkaniu uczestniczyli uczniowie klas szóstych wraz z nauczycielami. Tematem była depresja. Pan dr Jerzy Olas wprowadził w tajniki depresji, pomógł zrozumieć czym jest to zaburzenie i jak je rozpoznać. Uczniowie teraz już wiedzą, że częste bóle brzucha, zawroty głowy, zły nastrój, mogą być objawem depresji i powodem do zgłoszenia się do lekarza psychiatry. Pan doktor wskazał, że ważna w utrzymaniu równowagi psychicznej jest aktywność fizyczna i uregulowany rytm biologiczny.
Dużo uwagi poświecił na sen, a przede wszystkim na umiejętność zarządzania nim przez człowieka, fazy snu i długość snu stosownie do wieku. Spotkanie odbyło się metodą warsztatową, co pozwoliło na zaangażowanie się uczniów, zadawanie pytań i rozważanie problemów. W związku z tym, że pojęcie depresji spotkało się z ogromnym zainteresowaniem ustalono, że w szkole powstanie skrzynka pytań, nurtujących problemów. Dr Jerzy Olas ustalił z uczniami, że następne spotkanie będzie poświęcone na odpowiedzi do zgromadzonych pytań. Dzięki cyklicznym warsztatom uczniowie wzbogacają wiedzę na tematy zdrowia psychicznego, uczą się otwarcie rozmawiać na tematy trudne, ale współcześnie bardzo aktualne.
Udostępnij
